2009年10月13日火曜日

焼きみそおにぎり

焼きみそおにぎり

材料
・おにぎり
・調味味噌
→味噌(岩手田舎みそ) 1kg
→めんつゆ 300cc
→味の素 80g
→本みりん 200cc
→オニオンパウダー(市販品) 80g
→お湯500ccに3.5gのほんだしを入れて溶かしたもの
→砂糖 100g
→白ごま 30g

調味味噌の作り方
イ)上記のめんつゆと白ゴマ以外の材料を混ぜておく(味噌液)。
ロ)鍋に白ゴマを入れて空炒りして香りを出す。
ハ)次に混ぜておいた味噌液を、白ゴマの入った鍋に入れてかき混ぜながら、ゆっくり加熱する。
二)約60℃位になったら、めんつゆを入れて更にかき混ぜながら加熱する。
ホ)ひと煮立ちしたら完成。(一晩おくと程よい固さになる。)
調理例
ご家庭のトースターを使用して作れます
1)トースターのトレイにアルミホイルを敷いてサラダ油を少々塗って 空焼き(トースター内を暖める)を約1分間行う。
2)おにぎりをトースターのトレイに置き約1分間素焼き(味噌を塗っていないおにぎり)を行う。
3)おにぎりを逆さにして②と同じように素焼きを行う。(おにぎりの両面が同じ素焼きになる)
4)あらかじめ準備しておいた調味味噌を焼けたおにぎりに塗る。(うすく延ばしながら)ヘラ、刷毛(はけ)を使うと塗りやすい。